Bağdat Caddesi No: 240/4 Kadıköy, İstanbul
Pzt - Cmt: 09:00 - 20:00
Ana Sayfa / Çalışma Alanlarımız / Depresyon & Duygudurum Bozuklukları

Depresyon & Duygudurum Bozuklukları

Karanlıktan Aydınlığa: Yaşam Enerjinizi ve Anlamınızı Yeniden Keşfedin

Hemen Bilgi Alın
Depresyon & Duygudurum Bozuklukları - Serenita Psikolojik Danışmanlık

Durumu Anlamak: Klinik Bakış

Depresyon, yalnızca geçici bir üzüntü veya moral bozukluğu değil; bireyin duygularını, düşünce biçimini, beden kimyasını ve günlük işlevselliğini derinden etkileyen klinik bir duygudurum tablosudur.

Kişi kendisini derin bir boşlukta, çaresiz, enerjisiz ve değersiz hissedebilir. Geçmişte keyif veren hobiler, iş ve sosyal ilişkiler anlamını yitirir. Klinik psikolojide depresyon; bilişsel çarpıtmalar ve davranışsal geri çekilme döngüsüyle beslenir.

Temel Klinik Belirtiler

Günün büyük bölümünde süren çökkün, boşlukta veya hüzünlü duygudurum
Eski aktivitelere ve hayata karşı belirgin ilgi ve zevk kaybı (Anhedoni)
Aşırı yorgunluk, enerji azlığı ve basit görevleri bile erteleme
Uyku bozuklukları (uyuyamama, sık uyanma veya aşırı uyuma)
Kendini suçlama, aşırı yetersizlik ve değersizlik inançları
Karar verme güçlüğü, odaklanma kaybı ve zihinsel yavaşlama

Terapi Süreci ve Bilimsel Yaklaşımımız

Uyguladığımız Bilimsel Terapi Yaklaşımı: BDT & Şema Terapi

Depresyon tedavisinde dünya çapında altın standart olarak kabul edilen Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi protokollerini uyguluyoruz.

  • Davranışsal Aktivasyon: Eylemsizlik döngüsünü kırarak dopamin ve serotonin aktivasyonunu tetikleme.
  • Bilişsel Yeniden Yapılandırma: Otomatik negatif düşünce şemalarını rasyonel kanıtlarla dönüştürme.
  • Öz Şefkat & Kabul Pratikleri: Şefkatli bir içsel ebeveyn sesi geliştirme.

Bu Hizmet Hakkında Sıkça Sorulanlar

Depresyon terapisi ne kadar sürer?

Hafif ve orta düzey depresyonda BDT protokolü genellikle 10-16 seans arasında belirgin ve kalıcı iyileşme sağlamaktadır.

İlaç kullanmam gerekir mi?

Klinik psikolog olarak ilaç yazma yetkimiz bulunmaz. Ağır vakalarda psikiyatrist hekim konsültasyonu ile terapi ve ilaç eş zamanlı yürütülür.

Uzman Desteği Alın

Bu konuda lisanslı klinik psikoloğumuzla ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme planlayabilirsiniz.

WhatsApp'tan Danışın
Lisanslı Klinik Kadro
Türk Psikologlar Derneği Standartları
%100 Gizlilik Güvencesi
Etik kurallar ve KVKK koruması